TROIS INTENTIONS POUR S’ÉLEVER AUTREMENT

S’ÉLEVER — CRÉER LE MOUVEMENT
Aller au-delà de ce qui a été connu en toi jusqu’à présent, prendre de la hauteur et créer un mouvement intérieur qui ouvre vers de nouvelles possibilités.

S’OUTILLER — COMPRENDRE ET EXPÉRIMENTER
Mieux comprendre ce qui se passe en toi et expérimenter des outils concrets pour apprendre à te repositionner et avancer dans ta propre direction.

INTÉGRER — FAIRE VIVRE LE CHANGEMENT
Passer de la compréhension à l’expérience, puis de l’expérience à l’action, afin que ce que tu découvres puisse réellement prendre place dans ta vie.

CE QUE TU VAS VIVRE

Une journée vivante où tu ne seras pas simplement assis à écouter.

Tu seras invité à bouger, comprendre, expérimenter et intégrer.

À travers des enseignements, du mouvement, des expériences concrètes, des moments d’introspection et des échanges, nous explorerons ensemble différentes dimensions qui influencent ta façon d’avancer dans ta vie.

Tu découvriras notamment comment ta direction intérieure, ton système nerveux, les différents modes de ton cerveau et la façon dont tu te positionnes intérieurement peuvent influencer ta manière de penser, de ressentir, de choisir et d’agir.

Tout au long de la journée, nous explorerons également des qualités essentielles à toute ascension : la présence, l’écoute de soi, le courage, la persévérance et l’engagement.

SEUL ON VA PLUS VITE, ENSEMBLE ON VA PLUS LOIN.

Une expédition intérieure demeure profondément personnelle.

Mais quelque chose de différent peut se produire lorsqu’on choisit de la vivre entouré d’autres personnes qui, elles aussi, ont décidé de prendre ce temps pour elles.Pendant ces 12 heures, tu avanceras à ton rythme, dans un espace où chacun vit sa propre expérience, tout en bénéficiant de la force du groupe, des échanges et de ce qui se crée lorsque plusieurs personnes choisissent d’avancer ensemble.

Ta montagne t’appartient.
Mais tu n’as pas à la gravir seul.

UN PAS À LA FOIS

Tu n’as pas besoin d’être rendu quelque part pour venir vivre le 12 h d’élévation.

Tu n’as rien à prouver.
Rien à performer.

Seulement à venir comme tu es, avec l’ouverture d’explorer, d’expérimenter et peut-être de découvrir une autre façon de te positionner intérieurement.

Une journée pour passer de la compréhension à l’expérience, et de l’expérience à l’action.

QUI GUIDERA CETTE EXPÉDITION?

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes à mieux comprendre ce qui se passe en elles, à retrouver leur propre direction et à avancer avec davantage de conscience.

Mais ce que je transmets ne vient pas seulement de ce que j’ai appris.

Ça vient aussi de ce que j’ai vécu, traversé et intégré au fil de ma propre vie.

La montagne est devenue pour moi bien plus qu’un endroit où marcher. Elle m’a appris la présence, l’adaptation, la persévérance, l’écoute, le courage… et surtout qu’aucun sommet ne se gravit d’un seul pas.

Le 3 octobre, mon rôle ne sera pas de te dire quelle direction prendre.

Mon rôle sera de te guider à travers un nouveau vécu qui te permettra d’explorer, avec plus de conscience, ta propre direction intérieure.

Parce que ta montagne est unique et ton chemin l’est tout autant.

Louise Quesnel
Guide d’expéditions intérieures